ファラフェル&黒ごまソース

20個分
<ファラフェル>
ひよこ豆(乾燥) 150g
水 たっぷり

玉ねぎ 1/4個
パセリみじん切り 大さじ2
にんにく 1かけ
クミンパウダー 小さじ1/2

<セサミソース>
黒練りごま 大さじ3
レモン汁 大さじ1
にんにくのすりおろし 少々
塩 小さじ1/2
水 大さじ2〜3
クミンパウダー 少々


 
1. ソースの材料を全部ボウルに入れてスプーンでよく混ぜる。好みの硬さになるまで水で調節する。
2. たっぷりの水に乾燥ひよこ豆を一晩つけておく。ザルにあげて水気を切る。
3. フードプロセッサーに水気を切った豆を入れて細かく砕く。
4. 玉ねぎとにんにくはざく切りにする。
5. 豆にその他の材料全て加え、さらに回してなめらかにする。
6. ペースト状になったら生地の出来上がり。
 
 
 
 
7. 容器に移しかえてしばらく冷蔵庫で冷やす。扱いやすくなります。
8. 手で丸める。揚げ油を中温に熱し、キツネ色になるまで揚げる。熱いうちにソースにつけてどうぞ。

白練りごまでもどうぞ。ピタブレッドにレタスやトマトと一緒にはさんで食べるとおいしいです。
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